こんにちは⤴
松本です！
昨日は、お客さまから北海道のアスパラをいただきました。
わざわざこれを渡すためだけに、来店してくれました。
ものをいただいたことはもちろんですが、その行動が有難いです。
胡麻ドレッシングをかけておいしくいただきました。
北海道産は、食べたことがなかったのですが全然違ってどんどんたべれました！
アスパラは栄養素が超豊富です！
タンパク質、ビタミンＣ、ビタミンB6、カルシウム、鉄など他にもたくさんの栄養素があり、からだに良いことまちがいなし！
カロテンも含まれており、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれ、免疫力アップにもつながります。
また、抗酸化作用もありアンチエイジングも期待できます。
また下さいと言ってしまいました！
自分は料理しないことを伝えたら、湯がいてもってきてくれました笑
これをきっかけにこれからも食べるようにしたいですね笑
