こんにちは⤴
今日はお客さまからみかんをいただきました！
お心遣いありがとうございます！
お客さまは本当に優しい方ばかりでうれしくなります！
みかんがおいしい季節になってきましたね(^^)
みかん好きですか！
伊東市もみかんが有名ですよね。
私も、みかんが好きで手が黄色くなるくらい食べてしまいます。
みかんにももちろんビタミンＣが多く含まれています。
ビタミンＣは体内で作ることができないので、必ず必要です。
タンパク質を効率よく吸収するのにもビタミンＣが必要です。
ビタミンＣが不足すると、免疫力の低下やストレスを感じる原因にもなってしまいます。
なので、みかんを食べましょう！
1日に３個くらいにして、手足が黄色くなりすぎない程度に気を付けて下さい。
というか、みかんの食べ過ぎで本当に黄色くなるのでしょうか。。。
ちょっと調べてみます。
