みなさんメリークリスマス！
いかがお過ごしですか？
昨年のクリスマスに初めて伊豆に来てちょうど１年です！
本当に誰もが大変だったと思いますが、あっという間でした。
伊豆の冬は本当に天気が良くて、最高です。
クリスマスということも忘れてしまいます笑
今日はクリスマスです！
良い時間をお過ごしください。
これは本当に私個人の意見ですが、良い時間て自分にとって何かって考えました。
好きなものを見る
好きなものに触れる
好きなものを食べる
好きなものの匂い
好きな音
人間の五感のうち１つ好きなものと重なったら良い時間だと思います。
これが２つ以上重なったら最高の時間になると思います！
だから好きな人と好きなものを食べたり、見たり、聞いたりするのってすごく幸せと感じるんだと思います。
１人が好きな人は１人でも十分良い時間を過ごせると思います。
そして、そのベースはからだと心の健康が不可欠です。
来年のクリスマスも良い時間を過ごせるよう、自分や身の回りの方の健康を気遣ってあげて下さい。
スモールジムLet's伊東の営業もあと２日となりました。
土曜と月曜の方はお待ちしてます(^^)/
お休みした方も振替を遠慮せずお使い下さい！
それにしても最近のアプリはすごいです笑
