ダイエットを目的にした方は
スモールジムにも
大勢いらっしゃいます。
渋谷トレーナーは
オンラインでのダイエット指導を
今までやってこられたそうです。
9月からの引継ぎもひと段落したので、
11月から募集するそうです！！
内容は2か月、週1回、1回30分のオンライン指導。
で、そんな話のやり取り。
「本当の目的はダイエットを通して、自分の食事を知ることなんだよね」
ほ～。深いような浅いような、、、。
「そうなった（太った）のは、過去の自分の行動の結果だから」
厳しいー！！耳が痛いよー。
「でも、（厳しい）食事制限はしないよ」
え、、、。それで痩せれるの？ツンデレかよ。
「だって習慣が変わるから」
ちょっと話だけでも聞こうかな、、、って思いましたー！
ご興味ある方は、近日中にLINEにてご案内しますので、お待ちくださいませ～。
