ベッドの温もりが恋しい１２月

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日からなんと１２月！

２０２２年もあと１か月なんですね～。

 

先週の話題はサッカーW杯でした。

皆さん結構観てらっしゃるんだな～と思いました。

明日の早朝スペイン戦はどうでしょうか？

 

あの歴史的なドイツ戦は前半でねむけに負けて

寝てしまったと公言していた渋谷トレーナーは

後半から（5時ぐらいから）観るつもりみたいです。

 

さて、今週のプチ講座は５日配信のメルマガの内容です。

睡眠の質パート２で、入浴について解説があるようですね～。

 

 

「睡眠の話題引っ張りますね～」と言ったら、

 

「今はベッドの温もりだけが優しいから」

 

皆さん渋谷トレーナーに優しくしてやってくださーい！！