こんにちは。スモールジムＬｅｔ’ｓ伊東 代表トレーナーの渋谷です。
今日の伊東は晴れ。暑さのピークは過ぎたような気がします。
それでも暑いですけどね、、、。
7月4週目と８月１週目は施設の休館日でジムはお休みでした。
その間、１階のプールでスイミングの選手コースの通い合宿と
体験会を実施していました。
スイミングのコーチも兼任しておるので、休館日だったけど休んではいません（笑）
夏場はスイミングクラブは大忙し。
オリンピック観るどころじゃない、、。
そんなかでも元々バレーボールをやっていた私は
男子バレーボールしっかり観ていました！
準々決勝イタリア戦は本当にあと僅かで敗退。
競泳はあまり観れませんでしたが、銀メダル１個という残念な結果に。
あまりテレビを観ないので、そんなに興味はないのですが、
レッスンの話題に困らないのは助かります。
さあ、気づけばもう８月！
今日のレッスンも頑張ろう！！
